#gärngschee

Corona-Krise: Survival-Kit für Männer 

Aus meiner Sicht

«Nicht schon wieder so ein Rassismus-Artikel...»

Zukunftsmusik

Lichterlöschen für die Basler Nachtkultur? 

F*** you very much 

Gewerbe

Krisenplan für Sexarbeiter*innen

«Viele haben die Krise genutzt, um ihr Konsumverhalten zu überdenken»

Was bedeutet es, wenn plötzlich alle Clubs schliessen und die Festivals abgesagt werden? 

Wie wirkt sich die Pandemie auf den Drogenkonsum aus?

 Werden auch ausserhalb vom Partysetting Drogen konsumiert und wie erreichten wir die Konsument*innen, wenn wir sie nicht mehr im Nachtleben antrafen?

Vor diesen Fragen standen wir, als der Lockdown die Clubs zum Schliessen zwang. Denn konsumiert wird trotzdem, das war uns klar. Die soziale Isolation inklusive Homeoffice hat für den einen oder die andere einen nicht zu unterschätzenden Einfluss auf das psychische Befinden. Elementare Ängste bezüglich Arbeit, Gesundheit und Familie und die plötzliche Auseinandersetzung mit sich selbst können überfordernd sein – 

Substanzkonsum kann in Momenten der Krise eine Form der Bewältigung sein

Damit wir den Leuten trotzdem einen niederschwelligen Austausch anbieten konnten, mussten auch wir auf Telefon- oder Mailberatung umsteigen. Ein offenes Ohr für Sorgen und Ängste hilft oft schon gegen die Einsamkeit. Und ein wertefreier Austausch über das veränderte Konsumverhalten ermöglicht es den Betroffenen, ihren Konsum und die Beweggründe zu reflektieren und bei Bedarf Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Das fehlende Nachtleben führte zu Veränderungen des Konsumverhaltens.

 Es wird mehr zu Hause konsumiert. Statt Reisen nach draussen macht man vielleicht eher mal eine Reise nach innen. Statt Stimulanzien, um die Nacht durchzufeiern, wird eher auf dem gemütlichen Sofa gekifft. Aufgrund des Physical Distancing oft auch allein.

Gerade in einer Pandemie, in der alle vom Händewaschen sprechen und die eigene Gesundheit einen besonderen Stellenwert erhält, ist ein möglichst risikoarmer Drogenkonsum und Safer Use wichtig. 

Im Zuge dessen stellt sich auch die Frage, ob es aufgrund der geschlossenen Grenzen zu Lieferengpässen bei illegalisierten Drogen kommt, insbesondere beim 

. Das wiederum hätte einen Einfluss auf die Qualität und die beigemischten gesundheitsschädlichen Streckmittel haben können. Um mögliche Veränderungen auf dem Substanzmarkt zeitnahe festzustellen, war unser stationäres Drug Checking Angebot 

Doch die Abstandsregelung zwang uns auch dazu, das DIBS vorübergehend zu schliessen. Wir erarbeiteten kurzerhand ein Schutzkonzept, das uns ermöglichte, das DIBS in Absprache mit dem Kanton und unter Einhaltung der Auflagen des Gesundheitsdepartements wieder zu eröffnen. So musste es glücklicherweise nur zwei Mal ausfallen.

Um mögliche Veränderungen bezüglich der Konsumgewohnheiten zu erfassen, wurden die Nutzer*innen der Drug-Checking-Angebote schweizweit anhand eines eigens entwickelten Kurzfragebogens befragt. Bei der nicht repräsentativen Auswertung kam heraus, dass sich unsere Sorgen nur zum Teil bestätigten. 

Weder war merklich eine geringere Verfügbarkeit noch eine Verschlechterung der Qualität der Substanzen feststellbar.

 zeigte sich ein leichter Preisanstieg. Es wurde insgesamt mehr Stoff auf einmal eingekauft – analog der Hamsterkäufe in den Supermärkten. Die Hälfte der Befragten gaben an, bestimmte Substanzen häufiger zu konsumieren. Am meisten wurde dabei genannt, dass durch den Wegfall von beruflichen Verpflichtungen mehr Gelegenheiten zum Konsum vorhanden waren. Ein Drittel gab an, seltener zu konsumieren, dies insbesondere weil aufgrund des Veranstaltungsverbots weniger Konsumgelegenheiten (z.B auf Partys) vorhanden waren. Ein weiteres Drittel gab an, häufiger allein zu konsumieren. Zudem fand aufgrund der fehlenden Ausgehmöglichkeiten tatsächlich eine Verlagerung von den zuvor stärker verbreiteten Stimulanzien wie MDMA, XTC und Kokain hin zu Alkohol und Cannabisprodukten.

Personen mit Abhängigkeitserkrankungen sind oftmals mehrfacherkrankt (psychische und körperliche Erkrankungen zusätzlich zu den Substanzgebrauchs-Störungen). Wenn also das öffentliche Leben stillsteht, leiden diese Menschen besonders. 

Viele unserer Klient*innen sind sozial sehr isoliert, daher waren sie sehr froh und dankbar, dass wir immer erreichbar für sie waren.

Unser Beratungszentrum in der Mülhauserstrasse 111 war zwar geschlossen, aber wir waren für die Menschen präsent, telefonisch wie auch per E-Mail. In besonderen Einzelfällen auch persönlich.

Auch nahmen wir weiterhin neue Fälle auf und berieten diese erstmals telefonisch. Natürlich gibt es Personen, die sich mit der telefonischen Beratung etwas schwer tun und Mühe haben, sich darauf einzulassen. Wir merkten, wie wichtig die Merkmale Gestik und Mimik in unserem Alltag sind.

Wir wurden auch überrascht. Von einem Klient beispielsweise, der zu Beginn ziemlich zurückhaltend war, und sich dann in weiteren Gesprächen am Telefon öffnen konnte. Wir konnten bei ihm telefonisch viel stärker fokussieren als im direkten Gespräch.

Grundsätzlich wurde die Corona-Zeit aus Sicht unserer Klient*innen sehr unterschiedlich erlebt. Generell wird die Zeit, in der man keine Kontrolle über den Alltag hat, als eher belastend empfunden. Fehlt die Tagesstruktur, ist das Risiko mehr zu konsumieren ganz klar erhöht. Dies gilt auch für Personen, die bisher keine Suchtprobleme hatten. 

Die Corona-Krise kann zwar Süchte verstärken – viele Menschen haben aber die Chance auch genutzt, um ihr Konsumverhalten zu überdenken.

Jetzt können wir seit rund zwei Wochen unsere Klient*innen wieder persönlich empfangen. Die Freude darüber ist auf beiden Seiten gross! Wir leben vom Kontakt mit Menschen und dieser hat eindeutig gefehlt am Telefon. Aber wir haben von der Krise gelernt, dass es auch Alternativen gibt.

Was Safer Dance angeht, bereiten wir uns auf ein paar kleinere Club-Touren vor und hoffen für die Clubs, dass sie bald wieder in den Normalbetrieb gehen können.


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Schwerpunkt Armut

Teil 3 - «Wir definieren das Leben zu sehr über die Arbeit»

Bücher

«Lesen ist ein grosses Wunder»: So geht's der Basler Literaturszene

Anonyme Alkoholiker*innen treffen sich per Videochat 

Angst ist ein starker Antrieb, der Menschen dazu bringt, zu trinken. Im Alkohol lassen sich Sorgen ertränken, er hilft zu verdrängen und zu vergessen. Besonders in Krisenzeiten, wie wir sie gerade erleben, sinken die Hemmungen, zur Flasche zu greifen. Für viele Menschen. Vor allem für Alkoholkranke ist die Corona-Krise eine Gefahr und Herausforderung – aber auch eine Chance.

«Das Glas ist immer gleich weit weg. Egal, ob man drei Tage oder drei Jahre trocken ist. Der Respekt vor einem Rückfall bleibt», sagt Sibylle*. Seit neun Jahren trinkt Sibylle keinen Alkohol mehr. 

Bis heute besucht die 49-Jährige regelmässig die Treffen der Anonymen Alkoholiker. Nur, dass sie seit dem Ausbruch der Pandemie nicht mehr physisch dabei sein kann, sondern sich dafür an ihren Computer setzt: Die Meetings werden seit dem «Lockdown light» über Zoom oder Skype abgehalten. Aber funktionieren solche Treffen auch online? Kann übers Internet überhaupt so etwas wie eine vertrauensvolle Atmosphäre entstehen?

Sibylle räumt ein, dass es anfangs etwas gewöhnungsbedürftig war. «Am Ende jedes Treffens geben wir uns normalerweise alle die Hand und sagen unseren AA-Spruch auf. Dieses Ritual schätze ich, und das fehlt mir jetzt.» Trotzdem sei sie unheimlich froh um das Online-Angebot, besucht inzwischen sogar zwei Treffen pro Woche.

Das brauche sie jetzt, da ein grosser Teil ihrer sozialen Kontakte wegfalle: «Ich lebe mit meinem Mann in einer schönen Wohnung in Zürich, arbeite als Selbstständige im Homeoffice und kann mich eigentlich nicht beschweren. Aber es tut gut, andere Gesichter zu sehen zu bekommen. Denn ein bisschen einsam fühlt man sich schon.» Online-Meetings hätten sogar den Vorteil, dass sie noch niederschwelliger seien, sagt Sibylle. «Man kann sich von überall dazuschalten und braucht nicht mal unbedingt die Kamera dafür anzumachen. Es reicht, wenn man gehört wird.»

Sibylle helfen diese Treffen nicht nur gegen die Einsamkeit, sondern dienen auch als Kontrolle und Struktur, um auf Kurs zu bleiben, um nicht rückfällig zu werden, wie sie sagt. «Es ist schwer, jemandem zu erklären, wie es sich anfühlt, süchtig zu sein, der es selbst nicht ist. Bei den AA trifft man auf Menschen, die einen verstehen und keine Berührungsängste haben.» 

Sibylle war Anfang zwanzig, als sie zu trinken begann. «Ich dachte, dass das in diesem Alter nun mal dazugehört. Aber ich hörte nicht mehr damit auf, auch mit dem Älterwerden nicht.» Sie arbeitete damals als Journalistin und Texterin. Es fiel ihr immer schwerer, ihre Sucht mit ihrem Job und Alltag zu vereinbaren. Sie merkte, dass sich etwas ändern musste. Sie weiss noch ganz genau, an welchem Oktobertag sie mit dem Trinken aufgehört hat. Das war gleichzeitig der Tag, an dem sie sich den Anonymen Alkoholikern anschloss. 

Als die Corona-Krise ihren Lauf nahm, schoss Sibylle kurz durch den Kopf, dass sie nun besonders auf sich achtgeben müsse. Aber sie stellte fest, dass sie nicht gefährdeter war als sonst. Dass sie trocken ist, sei gerade jetzt eine grosse Erleichterung: «Die Vorstellung jetzt zu trinken, jeden Tag säckeweise Alkoholflaschen nach Hause zu schleppen, ist schrecklich», sagt sie. 

Das Hadern mit sich selbst, die Unsicherheit gehört auch als trockene*r Alkoholiker*in dazu. «Die Treffen bei den AA imprägnieren gegen den Rückfall», sagt Sibylle. So standhaft wie Sibylle sind aber nicht alle, die unter Alkoholismus leiden. «Die Rückfallquote unserer Klienten und Klientinnen, die dem Druck nicht standhalten konnten, hat während Corona zugenommen», sagt Petra Mylius. Sie arbeitet seit über zwanzig Jahren für das Blaue Kreuz und ist Geschäftsleiterin der Stellen beider Basel. 

Seit den Massnahmen des Bundes sind sie und ihre Mitarbeiter*innen dauernd im Telefoneinsatz, erzählt sie. Auch beim Blauen Kreuz sind direkte Treffen nicht mehr erlaubt. «Nur in grössten Krisensituationen lassen wir einzelne Klienten noch zu uns ins Büro kommen.» Jede andere Betreuung geschehe mit Sicherheitsabstand übers Telefon, manchmal auch Zoom, sagt Mylius. «Es ist ziemlich herausfordernd, in so einer schwierigen Zeit über diesen Weg Empathie zu vermitteln und zu helfen. Ich muss den Menschen eigentlich sehen, um seine Situation einschätzen zu können», erklärt sie.

Es sei zurzeit für alle schwierig, Tagesstrukturen aufrecht zu erhalten. Nur, dass es nicht alle gleich schwer treffe. Mylius geht davon aus, dass wegen der Corona-Krise mit einem Zuwachs an Suchtkranken zu rechnen ist. Alkoholkranke Menschen hätten meist ohnehin mit Isolation zu kämpfen, sagt sie. In schweren Fällen könne die Krankheit einen nämlich von Familie und Freund*innen wegstossen. Das soziale Umfeld schrumpft. Durch Corona findet eine weitere Verengung statt, wenn man angehalten ist, zu Hause zu bleiben. 

Auch Suchtpsychiaterin Beata Podlewska, Leiterin des Zentrums für Suchtmedizin Basel, bestätigt dies. Als Beispiel nennt sie Alkoholkranke, die täglich in ihren Stammlokalen verkehren: «Diese Besuche sind für viele alkoholkranke Menschen oft Ort für die einzigen zwischenmenschlichen Begegnungen. Die zwangsläufige Umstellung der Trinkgewohnheiten auf Konsum allein zu Hause führt häufig zu Mehrkonsum und bei abstinenten alkoholkranken Menschen zum Rückfall.»

Umso wichtiger sei es, die Betreuungsangebote aufrecht zu erhalten, betonen Mylius und Podlewska. Für viele seien die Beratungsstunden nämlich eine der wenigen Möglichkeiten, um um Hilfe zu bitten. Auch Angehörige von Betroffenen stellt die Corona-Krise vor Herausforderungen: Wie umgehen mit einem Rückfall? Was tun, wenn jemand darum bittet, dass man für die Person Alkohol kauft, weil diese das Haus nicht verlassen kann? 

Ein unbegleiteter und abrupter Entzug könnte sehr gefährlich sein, sagt Mylius. Darum bleibe nichts anderes übrig, als der Bitte nachzugehen. «Die meisten verlassen das Haus trotzdem und erledigen ihre Einkäufe ohnehin selbst», so Mylius. Aber Angehörige sind nicht auf sich allein gestellt und sollen sich mit der betroffenen Person am besten an eine Fachstelle wenden, wo sie professionelle Unterstützung erhalten. 

«Alkohol ist und bleibt stark stigmatisiert», sagt Anne*. Anne ist 74 und seit zwei Jahren trockene Alkoholikerin. Beim Blauen Kreuz ist sie seither in persönlicher Behandlung. Ihre Therapeutin sei die einzige Person, mit der sie offen über ihre Ängste und Sucht sprechen könne, sagt sie. «Natürlich wissen meine Kinder und Freundinnen Bescheid. Aber ich wollte sie nie zu sehr damit belasten.» 

Anne ist froh, dass sie nun telefonisch Unterstützung erhält. «Es kommt für mich gar nicht infrage, dass ich nochmals zu trinken beginne. Daran ändert auch Corona nichts», sagt sie. Aber die Therapie sei nötig, um sie daran zu erinnern, warum sie aufgehört hat und den Alkohol nicht mehr braucht. «Es tut gut zu wissen, dass ich meine Therapeutin jederzeit erreichen kann, wenn was ist.» 

Sich jeden Tag für die Abstinenz entscheiden

Nach aussen führen Anne, genauso wie Sibylle, ein ganz gewöhnliches Leben. Anne trank früher zu Hause. Davon bekam bei der Arbeit oder in ihrem Freundeskreis lange niemand etwas mit. Seit Jahren leitet sie eine Physiotherapiepraxis, die sie wegen Corona bis bis auf weiteres schliessen musste und wohnt allein in einer Wohnung in Basel-Land. 

Jeden Tag denkt sie über ihre Alkoholsucht nach. Jeden Tag fasst sie den Entschluss, dass sie nie mehr zurück will, nie mehr trinken will. Deshalb sei auch die Pandemie kein Grund, an ihrem Mantra zu rütteln. Auch nicht dann, wenn sie sich Sorgen um ihre Gesundheit macht: «Um es ganz direkt zu sagen: Ich will nicht an diesem Virus sterben. Ich will meine Praxis wiedereröffnen, meine Kinder und Enkel wiedersehen. Ich bin noch nicht bereit zu gehen.» Durch ihre Therapie weiss sie, wie sie mit einer solchen Angst umzugehen hat und dass sie sie bewältigen kann.

Suchtpsychiaterin Podlewska beobachtet, dass bei manchen Alkoholiker*innen, die nicht trocken sind, derselbe Effekt eintritt wie bei Anne und Sibylle. Die Ablenkung sei auch für Trinkende eine Chance: So lange der Lockdown das Feierabendbier verbietet und keine Apéros stattfinden, falle es vielen leichter, mit einem Entzug zu beginnen.

Podlewska stellt fest, dass sich der Fokus verschiebt: «In aussergewöhnlichen Lebenslagen wie der Corona-Pandemie kommen schnell Befürchtungen auf, dass der Zugang nicht nur zu Lebensmitteln, sondern auch zu Alkohol erschwert werden könnte.» Diese Angst kann schnell grösser werden als das Suchtproblem selbst.

Die aktuelle Situation führt Betroffenen vor Augen, wie wertvoll es ist, «trocken» zu sein oder zu werden. Anders gesagt: Die Sorgen, die die Corona-Krise mit sich bringt, lenken von privaten Sorgen ab. Suchtkranken wie Sibylle und Anne kann diese Zeit etwas Erleichterung verschaffen, weil die eigene Krankheitsgeschichte für ein paar Wochen in den Hintergrund tritt.

Das Blaue Kreuz und die Anonymen Alkoholiker sind auch während der Corona-Krise für Betroffene da. Auch für die, die zum ersten Mal nach Hilfe fragen wollen, genauso wie für Angehörige: 

Unter folgender Nummer sind Berater*innen der Anonymen Alkoholiker rund um die Uhr für Auskunft erreichbar: 0848 848 885

Das Blaue Kreuz Basel-Stadt erreicht man unter dieser Telefonnummer: 061 261 56 13

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Porträt

Corona lässt benachteiligte Familien verzweifeln

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Man bei Bajour Profilbilder mit holographischen Meerjungfrauenschänzen bekommt

Schriftstellerin beim Kommode Verlag und freie Autorin unter anderem für die NZZ, Republik, Annabelle, sowie Lektorin & Schreibcoach bei meiner eigenen kleinen Firma

Den Flüsterbogen am Münster, die Badebrunnen im Sommer und das Glitzern des Meeres, ganz hinten am Horizont

Autorin

Fedara 

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Jana Kouril

Jana Maslarov

 gerne an daniel.faulhaber@bajour.ch . Twitter: 

 da habe ich die Freiheit, Neues anzupacken und unkonventionell zu arbeiten, ohne über sieben Hierarchiehürden zu springen. Das ist toll. Gleichzeitig macht diese Freiheit natürlich Angst, und das wiederum schweisst zusammen. Darum bin ich auch hier. Wegen des Teams. 

Bei der TagesWoche und davor lange Jahre an der Uni mit Germanistik & Geschichte.

 Die Dreirosenbrücke. Das Schaufenster des Computer + Softwareshops an der Feldbergstrasse Ecke Klybeckstrasse. Das St. Johann. Dart spielen in der Nordtangente. Dass Deutschland und Frankreich nebenan sind. 

 Unfertigkeit. Alles muss hier immer sofort eingezäunt und befriedet und geputzt werden. Das nervt. Basel hat in vielem eine Fallschirmkultur aus der Hölle. Absichern bis der Gurt spannt. Ich bin schon oft aus Versehen eingeschlafen.

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Daniel Faulhaber

: Das Hobby meines Mannes finanziert sich nicht von alleine.

Chefredaktorin im Lokalmedium meines ❤️-ens (Bajour)

TagesWoche (selig), Gesundheitstipp und Basler Zeitung

 Mit der Familie am Birsköpfli rumhängen und von rechts mit Reggaeton und von links mit Techno beschallt zu werden. Schnitzelbängg im SRF-Regionaljournal nachhören. In der Migros mit fremden Leuten quatschen. Das Bücherbrocki. Die Menschen, die von überall kommen.

Klartext, eine gepflegte Fluchkultur und Berge.

War während der Jugend mal für die JUSO im Churer Gemeindeparlament. Bin aber ausgetreten, als es mit dem Journalismus und mir ernst wurde. 

Andrea Fopp

Martin Krumm

Zürcher Studierendenzeitung, Republik und anderes

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Adelina Gashi

Naïma

 gute Menschen, gute Sache & im Chaos liegt der Charme

Journalist, Musiker, Buch- und Filmemacher, Surprise Strassensport, Velokurier

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Mitglied beim RFV Basel, bei balimage & bajour, Schlagzeuger bei den Lombego Surfers

Virtuelle Velotouren mit Tochter auf dem Wickeltisch 🚴‍♀️

Olivier Joliat

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Steffi Twerdy

Ein Leben in Freiheit a.k.a. freie Journalistin und Moderatorin. Für einige Monate in Beirut während der Revolution, davor Head of Multimedia bei swissinfo.ch und Chefredaktorin joiz Schweiz. 